今日のわたし磨き~新しい扉を開く106の言葉 (だいわ文庫)

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内容紹介Twitterフォロワー30万人超! 大人気の著者の初めての文庫書き下ろし! 幅広い年代の女性に支持される著者が、「毎日を少し変えたい」と願う女性のために今日からできる「わたし磨き」のアイデアを106個紹介。読めば、自然と自分を高めた九なること必至の1冊です。 ※2019年3月9日、3月10日限定でキャンペーンを行います。詳細は大和書房HPをご覧ください。【目次】 Spring ~春~ 美しく決める/わたしがやる/わたしだけのスタイルを築く不自由は自由を感じるためにあるものいい子のわたしをやめてみる/決めない強さを持つ落ち込む日には/「にっこり」を忘れない特別な服を着て出かける言葉が変われば、心が変わる自分に優しくする/コンプレックスをきっかけに成長した自分を感じる/好きな香りを持ち歩くとっておきのマグカップをうっとりできる靴を見つける失敗したら/クリエイティブになるためにはバラと共に/愛嬌は武器/花と共に暮らすいい女部屋のマストアイテム楽しい時間を作ることはとても大切なこと春の苦味を感じる/あなたにぴったりのジュエリー Column1 SNSとの付き合いかた Summer ~夏~ 楽しさに敏感に未来の目標が叶ったことにして喜んでみる自分を鼓舞する/すぐに動き出すには集中できる時間を知る/ アウトプットしてみる悩んだら、ともかく行動してみること言葉を大切にする/今日も友を大切に大人と子どもの境界線/GIVEできる自分にその人の人生に興味を持つ/想像力の使い方相手の立場に立つ/朝、1杯のコーヒーを遊び心を持っておく/自分を知るためのお片づけ心地よく眠る/デニムはヒップで着こなすもの必要最低限で暮らせるのが最高の贅沢長靴を持つ/浴衣を着れば、所作に目が向くバスタオルにこだわる/ダイエットは可愛い食器でゆっくり頑張る/いつもと違う結果にするには Column2 なりたい自分のために使うSNS Autumn ~秋~ イチョウを見に行く/小説から得られるもの簡単に自然に触れる/停滞とマンネリ辛い時期の乗り越え方/流れの変わり目に気づくこと秋に着物でおめかし/心を震わせる作品に触れるトリュフオイルをストックする/ 反対意見に惑わされない/朝、心地よく起きられるように自分の機嫌をとる1番良い方法メイクポーチにこだわる/隠し味を持っておくわたしと一緒に頑張る服インテリアは思い入れのあるものを/お箸にこだわるお茶の香りにほっとする/涙をこらえない怒りそうになったら/賢く生きていく自分の本音を見つめてみる好きなことを続けて知らない間に「苦手」をなくす自分に合いそうな人が分からなくなったときにはフリーの時は恋人がいたらできないことをやり尽くす先入観を手放す/刺激を受ける Column 3 SNSでの出会い Winter ~冬~ 本は1冊ずつ/飛躍することを恐れないで変わった体験をしてみる/心の自立無理に誰かと予定を潰すクリスマスはやめる自分を上手に慰める/自己流の解決策を持つ勉強を続けること/お相撲を鑑賞してみる表情豊かな顔を作る/いつも持ち歩くものは? いい言葉をたくさん蓄え/極めて広げる隙を作ってみる/嫌われたかもと思うときは感情を変えるために模様替えをする目上の人を立てる/嫉妬を感じてしまうとき感情的になったとき/仕事にこだわる感謝の気持ちを手紙に書いてみる自分の部屋という空間/住む場所にこだわる健康な生活は健康な心を作ってくれる和のスーパーフードを取り入れる/ご褒美にはランジェリーを花丸ノートを作る/出会った人を大切に Column 4 SNSでのマナー【著者紹介】作家。学業と並行して心理学の資格を取得。そこで得た学びをもとに、「いい女になるための心に刺さる一言」をテーマに2012年5月にTwitter内で作家活動を開始。現在は30万人超の大人気アカウントになる。著書に『いい女.book』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『いい女.love』(ダイヤモンド社)、『やまとなでしこ的"いい女"のルール』(大和出版)、『いい女.ダイエット』(主婦の友社)ほか多数。雑誌への寄稿、手帳のプロデュース、アロマスプレーのプロデュースなど多岐に渡って活躍している。内容（「BOOK」データベースより）1日1ページ、今日の人生のスパイスになるような言葉を―。美しく決める、自分の本音を見つめてみる、飛躍することを恐れないで、いい言葉をたくさん蓄える、出会った人を大切に、読めば、自然と自分を高めたくなること必至。人生の何かを少しだけ変えたいと思っているあなたへの1冊。商品の説明をすべて表示する

今日のわたし磨き~新しい扉を開く106の言葉 (だいわ文庫) の詳細

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書名 : 今日のわたし磨き~新しい扉を開く106の言葉 (だいわ文庫)

作者 : いい女.bot

ISBN-10 : 4479307494

発売日 : 2019/3/9

カテゴリー : 本

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